Tatlı Başlangıçlar Bebeğiniz için lezzetli ve besleyici ilk ısırıklar yaratmak için bir rehber

Çağa maması, bebeğinizin rejiminin mühim bir parçasıdır. Işte ipuçlarını izlem ederek, bebeğinizin sıhhatli ve lezzetli ilk yemeklerden sağlık almasına destek olabilirsiniz.

İi. Çağa maması nelerdir?

Çağa maması, bebekler ve ufak çocuklar için hususi olarak hazırlanan yiyeceklerdir. Tipik olarak püre kâr, sebzeler ve etlerden yapılır ve bebeklerin sindirmesi rahat olacak halde tasarlanmıştır.

Aşağıdakiler iç gezmek suretiyle muhtelif çağa maması türleri vardır:

• Püreler
• Püre etleri
• Inç Yemekleri
• Yulaf ezmesi
• Huriş
• Yemek

Çağa maması seçerken, taravetli, sıhhatli malzemelerle meydana getirilen ürünleri kura çekmek önemlidir. Şekerhastalığı yahut sodyumklorür bakımından yüce besinlerden çekimsenmek birlikte önemlidir.

Öz çağa mamanızı yapıyorsanız, emin besin elişi uygulamalarını kovuşturmak önemlidir. Işte, yemek hazırlamadan, yemekleri doğru sıcaklığa pişirmeden ve yemekleri muntazam bir halde saklamadan ilkin ellerinizi ve bütün yüzeylerinizi sıkı yıkamayı ihtiva eder.

III. Çağa katılarınızı hangi vakit beslemeye başlamalısınız?

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), bebeğinize 4 ila 6 aylıkken yiyecekler getirmeye başlamanızı önerir.

Bebeğinizin katılar için amade olabileceğine dayalı düşük alamet mevcut:

• Destekle oturabilirler.
• İyi baş kontrolü mevcut.
• Yemeklere alaka gösteriyorlar.
• Yiyeceklerin geldiğini gördüklerinde ağzını açarlar.
• Çiğneme hareketleri yaparlar.

Katıları tanıtmaya başladığınızda, bunu az az akdetmek önemlidir. Azca oranda yiyecekle başlayın ve yavrunuz alıştıkça miktarı az az artırın.

Ek olarak sıradan, birinci bileşenli yiyeceklerle bile başlamalısınız. Işte, besin alerjilerini yahut hassasiyetlerini tanımlamanıza destek olacaktır.

İşte bebeğinize bakmak için birtakım ipuçları:

• Püre kâr ve sebzelerle başlayın.
• Yiyeceklerin pürüzsüz ve nod içermediğinden güvenilir olun.
• Gelişigüzel seferinde becerikli bir yiyecekle başlayın.
• Becerikli bir yemek tanıtmadan ilkin 3-4 çağ bekleyin.
• Emzirme yahut yöntem beslemesinden sonrasında günde bir yahut dü kere katılar sunun.

Çağa katılarınızı hangi vakit beslemeye başlayacağınız ile alakalı daha çok data için doktorunuzla yahut yavru doktorunuzla konuşun.

Çağa maması nelerdir?

Çağa maması, bebekler ve ufak çocuklar için hususi olarak hazırlanan yiyeceklerdir. Tipik olarak püre yahut püre kâr, sebzeler ve etlerden yapılır. Çağa maması kavanozlarda yahut kutulardan satın alınabilir yahut evde yapılabilir.

Öz çağa mamasını iyi mi yapabilirsiniz

Öz çağa mamanızı akdetmek, bebeğinizin rejimindeki malzemeleri denetim etmenin ve gerekseme duydukları gıda maddelerini aldıklarından güvenilir olmanın mükemmel bir yoludur. İşte zat çağa mamalarınızı akdetmek için düşük emare:

* Taravetli, değmiş kâr ve sebzelerle başlayın.
* Müsamahakâr olana büyüklüğünde sebzeleri buharlayın yahut pişirin, sadece romantik yok.
* Pürüzsüz olana büyüklüğünde kâr ve sebzeleri ezin yahut püre edin.
* Gerekirse püreyi törpülemek için birazcık akarsu yahut üstlük sütü ilave edin.
* Bebeğinizin yemeğine sodyumklorür, şekerhastalığı yahut öteki baharatlar eklemekten kaçının.
* Karı yapımı çağa mamasını buzdolabında 24 saate büyüklüğünde yahut 3 avuç büyüklüğünde dondurucuda saklayın.
* Akşam süresince buzdolabında yahut birkaç güçte mikrodalgada donmuş çağa mamasını çözün.
* Çocuğunuza beslemeden ilkin daima çağa mamasının sıcaklığını kontrol edin.

VI. Çağa maması iyi mi saklanır ve yine ısıtılır

Çağa mamalarını doğru bir halde depolamak ve yine kızdırmak, besin kaynaklı rahatsızlıkları karşılamak için önemlidir. İşte düşük emare:

• Çağa mamasını pak, ahvalruhiye geçirmez kaplarda saklayın.
• Kapları yemek zamanı ve türü ile etiketleyin.
• Yalnız ihtiyacınız olanı çözebilmeniz için çağa mamalarını ufak partiler halinde dondurun.
• Akşam süresince buzdolabında donmuş çağa mamasını yahut birkaç güçte mikrodalgada çözün.
• Çağa mamasını bir kereden artık yine ısıtmayın.
• İki saatten artık göz sıcaklığında bırakılan çağa mamalarını atın.

Çağa mamalarını depolama ve yine sıtma ile alakalı daha çok data için lütfen yavru doktorunuza danışın.

Vii. Bebeğinizi aramak için emniyet ipuçları

İşte bebeğinizi aramak için birtakım emniyet ipuçları:

• Yemek hazırlamadan ve kullanmadan ilkin ellerinizi sudan geçirin.
• Pak aşdamı eşyaları ve yemekler kullanın.
• Banyo buharlaşana büyüklüğünde yemekleri sıkı pişirin.
• Yemekleri süratli bir halde soğutun ve buzdolabında yahut dondurucuya saklayın.
• Bebeğinize servis yapmadan ilkin yemekleri buharda yakmak için yine ısıtın.
• 2 saatten artık dışarıda bırakılan çağa mamalarınızı beslemeyin.
• Bebeğinizi 1 yaşına gelene büyüklüğünde bal yahut ahmak sütünüzü beslemeyin.

Işte emniyet ipuçlarını izlem ederek, bebeğinizi besin kaynaklı hastalıklardan korumanıza destek olabilirsiniz.

Çağa mamasında münteşir problemler

Ebeveynlerin bebeklerine beslerken karşılaşabileceği düşük münteşir problem vardır. Bunlar şunları ihtiva eder:

• Bebeğiniz yemeyi reddedebilir.
• Bebeğiniz yedikten sonrasında tükürebilir yahut kusabilir.
• Bebeğinizde yedikten sonrasında kabız yahut iş belki.
• Bebeğiniz bir gıdaya alerjik reaksiyona haiz belki.

Işte sorunlardan rastgele birini yaşıyorsanız, doktorunuzla yahut kayıtlı bir diyetisyenle konuşun. Problemi gidermenize ve yavrunuz için çalışan çözümler bulmanıza destek olabilirler.

Umumi Sorular

İşte çağa maması ile alakalı birtakım münteşir sorular:

• Çağa katılarımı hangi vakit beslemeye başlamalıyım?

• Değişik çağa maması türleri nedir?

• Öz çağa mamamı iyi mi yaparım?

• Çağa mamasını iyi mi saklar ve yine ısıtırım?

• Bebeğimi aramak için emniyet ipuçları nedir?

• Çağa mamasında münteşir problemler nedir?

Daha çok data için lütfen yavru doktorunuza yahut kayıtlı bir diyetisyeninize danışın.

İşte çağa maması ile alakalı se münteşir sual ve uzmanlardan gelen cevaplar:

S: Çağa katılarımı hangi vakit beslemeye başlamalıyım?

C: Amerikan Pediatri Akademisi, bebeğinize 4 ila 6 maaş bir tanıtmaya başlamanızı önerir.

S: Değişik çağa maması türleri nedir?

C: Se esas çağa maması vardır: püreler, püresi yiyecekler ve inç yemekleri.

S: Bebeğimi hangi büyüklüğünde beslemeliyim?

C: Bebeğinizi beslediğiniz çağa maması miktarı yaşlarına ve iştahlarına asılı olacaktır.